Kalau kembali ke masa lalu di mana kita masih kecil, kalian ngerasain nggak waktu dalam sehari itu rasanya lambat banget. Tapi sekarang semakin beranjak dewasa, waktu yang kita rasakan berjalan semakin cepat. Kenapa itu terjadi?
Referensi : Fakta Ilmiah Kenapa Waktu Begitu Cepat Berlalu
Hal ini berhubungan sama jam internal yang ada di otak kita yang berjalan semakin lamban seiring bertambah tuanya usia kita. Inilah yang menyebabkan persepsi semua hal yang terjadi di sekitar kita itu terasa begitu cepat.
Kecepatan waktu sebagian besar juga ditentukan dari seberapa banyak informasi yang masuk ke otak dari sekitar kita. Semakin banyak informasi yang kita dapatkan maka akan semakin lambat waktu berjalan, hal ini dikatakan oleh seorang psikolog terkenal di tahun 60-an.
Itulah kenapa waktu terasa lamban saat kita masih kecil, karena saat masih kecil kita menemukan banyak hal dan informasi baru setiap harinya. Sehingga otak kita menerima informasi dengan intensitas tinggi. Berbeda dengan sekarang, ketika kita sudah dewasa intensitas persepsi menurun karena kita sudah terbiasa dengan keseharian yang sudah berulang kali kita lakukan, sehingga kita tidak menemukan adanya hal baru.
“Lah terus, emangnya waktu bisa dibuat lambat.”
Sebenarnya nggak bisa, tapi kita bisa mengubah persepsi kita terhadap waktu agar waktu terasa lebih lambat. Ini dia beberapa caranya :
1. Hindari rutinitas
Kalau dipikir-pikir, sebenarnya agak aneh sih, soalnya rutinitas itu cukup penting dalam keseharian kita. Dengan adanya rutinitas, keseharian kita menjadi lebih produktif. Tapi cobalah untuk sedikit berinovatif dengan menambahkan hal baru ke dalam rutinitas kita. Contohnya di hari Senin aku paginya mau senam, Besoknya aku mau lari pagi, besoknya lagi aku mau coba yoga, kurang lebih seperti itu.
2. Belajar pengalaman baru
Pernah mendengar nasehat yang bunyinya gini, “Jangan takut mencoba hal baru, karna kesempatan tidak akan pernah datang dua kali.”? Nasehat itu benar. Kita harus lebih berani untuk belajar pengalaman baru, dengan itu kita bisa memperluas wawasan dan menambah persepsi kita akan waktu, sehingga waktu yang kita rasakan dalam sehari itu terasa lebih lambat.
Baca Juga : Jangan Anggap Enteng, OCD itu Gangguan bukan Gurauan Semata
3. Berhenti sejenak
Eits, cuman sejenak ya, jangan kebablasan. Berhentilah sejenak dan perhatikan sekelilingmu, pastikan perhatianmu itu tidak luput dari sesuatu yang baru di sekitarmu.
Nah kesimpulannya, waktu itu nggak bisa bertambah dan berkurang, namun persepsi atau pandangan kita tentang waktu yang berubah-ubah membuat waktu yang kita rasakan berjalan begitu cepat ataupun lambat. Waktu tidak bisa kita ubah menjadi lambat, tapi bisa kita ubah agar waktu yang kita rasakan terasa lebih lambat dengan mencoba, menemukan, mengeksplor hal-hal baru dan informasi-informasi baru.
Mau fakta unik dan menarik yang lainnya? Tungguin di website Geovolcan ya ….
